又到一年之计在于春，春季到了，我们又开始进行新一年的保养大计了哦!佛山膳食服务公司说，春生夏长，秋收冬藏，传统中医理论都是很适时的提出了准确的季节养生大法。这就极大的方便了我们在适应四时季节变换的同时，更好的学会用食疗或者常用的养生办法去调理我们的身体，也能够让我们的身体更健康的保持下去。

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。那到底是不是有这样神奇的功效呢，难道只要有这两样东西，我们的身体就真的可以百毒不侵、健康舒畅了嘛?

比如吃姜来说，中医讲的是“夏长”这个理论，所谓“夏长”，也就是夏天天气闷热，人容易发汗，那很多身体里的垃圾也好，正常代谢也好，都会在这个时候被不断的蒸发出来，而如果，一般人的劳动强度不够，或者代谢功能稍微比较差的情况下，这个蒸发功能就会比较弱，假如能辅以一定量的姜以诱导的话，就能适当的加强这种功能，从而使人的代谢蒸发功能更加顺畅，自然身体垃圾就随之排出得多，这正是借用了“姜”的生发特性而催生的一种简单食疗方法，也是适应性比较普遍的做法;但如果本来身体就不舒服，或者有其它的病症正在发作，那当然不能也随便吃姜，一定要找医生，才能下定论。